说起癫痫病想必大家一定不会陌生，在我们的日常生活中，癫痫病患者随意可见，在她们不发病的时候，与常人没有什么两样，可是一旦发起病来，全身就会抽动起来，具有突然性，那么我们又该如何预防癫痫病呢?

首先需要准妈妈注意的是，孕妇要管好自己的嘴，有些准妈妈平时喜欢抽烟，者喝酒。或长期处于一个烟雾缭绕的环境下。这对宝宝的健康是致命的，这些东西都含有一些影响精神的物质，会影响到胎儿的健康。同时，香烟所释放出的气体对于人体肺部的伤害是很大的，同时会间接地影响到胎儿吸收妈妈的营养。因此准妈妈在平时的生活中要多加注意。

其次要给自己的身体多补充一些营养。孕妇的营养膳食是很重要的。在怀孕期，胎儿的器官，骨骼等迅速成长，而这之中所需的所有营养都依赖于母体。孕妇这段时间的营养不良，会直接造成宝宝的先天不足。带来癫痫病的隐患，特别是在宝宝大脑发育最快的阶段，建议母亲在这段时间多吃一些高蛋白的食物，比如一些奶制品、蛋类，都是不错的选择。同时，孕妇还要多吃一些蔬菜、水果。保证维生素的吸收，同时要注意，千万不要在使用路边摊的食物。这样对孩子是没有好处的。

另外还需要准妈妈注意环境的问题，环境对于孕妇来讲周围的环境也很重要的，这里说的环境并不只是孕妇居住的环境，更重要的是注意季节的变化。我们都知道在季节更替的时候，很容易出现一些疾病。而这时，孕妇的抵抗力是最为薄弱的，易感染各种疾病，而这些疾病的发作，很有可能导致婴儿后期出现一些癫痫病的症状。这时就要多加锻炼增加身体的抵抗力。

还有患者在发作的时候，都不要强行的对患者做一些事情，如果癫痫是比较连续的发作了，这个时候，一定要及时的拨打120急救电话，患者不要过度的劳累，患者适当的运动是可以的，但是如果运动过度了，是会引发疾病的发作，这样就是会引发癫痫的发作。