一些生冷的食物会让我们的身体更容易出现毛病，如果我们想要远离癫痫，一定要注意少吃这些食物，而且，一些外界的刺激，也可能导致我们出现癫痫的症状，我们一定要注意预防，以下就是容易导致癫痫发病的外界刺激因素的介绍。

每个人身边都会有朋友患有癫痫这个疾病，有时候看到癫痫发作的时候还是很吓人的，其实癫痫只要不发作，还是很正常的表现，癫痫如果有诱发的因素，那么发作起来就会出现一些症状，那么大家知道那些因素能够诱发癫痫发作吗？

可诱发癫痫发作的刺激因素有以下几点：

1、气候变化：气候的骤然变化能够引起患儿机体的不适应，过度的寒冷或暑热可能会诱发癫痫发作。有时寒冷诱发的发热、感冒更易诱发癫痫发作。

2、心理、精神刺激：过度兴奋、生气、惊吓等突发的事件，容易引起患儿情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下出现这种情况，会使患儿大脑神经元过度兴奋或抑制，引起癫痫发作。

3、异常声音刺激：患儿受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、害怕、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。

4、强光刺激：科学家们把强光刺激造成的光污染叫做光明杀手，对癫痫患儿来说，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，导致发作，尤其是光敏型癫痫。

5、睡眠刺激：睡眠对患儿非常重要，睡眠过少、睡眠被中断、睡眠不适等均可诱发发作。

上面的几种因素能够诱发癫痫的发作，如果有人出现了上面的刺激因素，那么癫痫病人就会发作，一旦发作，就会发生人们意想不到的情况，特别是一些刺激的因素尽量避免。

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