每个人都想有一个健康的身体，每个人也希望有幸福的生活。但是由于各种各样的原因，有不少人患上癫痫病，从而让健康的身体和幸福的生活逐渐走下坡路。因此尽早的把癫痫病治疗是我们每个癫痫病患者都想要做到的，而要想癫痫病达到完全控制甚至是治疗，患者较好是能选择一家治疗癫痫的正规医院。那么，哪里的癫痫病正规好?下面就带大家具体了解：

1、保持锻炼。每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。

2、健脑。许多研究结果表明，越是岁数大，越需要经常活动脑筋，以此保持大脑的反应能力。多看书，多研究一些还不是很清楚的问题，多做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。

3、少喝酒。人上了岁数后，酒精对身体的影响明显增大。年轻时，喝上3杯白酒都不见反应的人，到岁数大时喝一杯白酒就会感到晕，就是因为身体对酒精的抗性已大大衰退从而引发癫痫病。

4、不吸烟。进入老年后，在这个年龄段吸烟极容易引起呼吸道的强烈反应，且恢复起来很慢。如果年轻时戒烟没成功的话，这个年龄该是戒烟的时候了。

5、吃好。当进入老年后，人体内的产出和合成功能明显下降。因此应根据自己的身体状况对饮食结构加以调整。原则是：不以饱为准，而以营养合理搭配为准，加强对短缺成分的补充。

老年人癫痫病的危害有哪些?通过专家的介绍之后您应该了解到癫痫病的危害之大了吧。希望我们日常生活中可以做好癫痫病的预防，尽量减少其发生、发作，而对于已经患上这种疾病的患者来说，一定要到正规的医院积极的治疗，祝您身体健康